去健身房是不是也要有靓颜面对啊？那么担不担心运动后的汗水让你的妆糊成一片？

　　现在我们教你如何化一个适合运动的妆呢？化妆师建议：粉底越薄越好，不妨以液状粉底混和少许保湿乳液或隔离霜，薄薄地涂上肌肤，不但保湿效果佳，妆也较持久；再者，尽量少用粉质产品如腮红、眼影，以免流汗后粉质也随之脱落，如果真要使用，也以膏状产品为宜。另一重点为唇色，由于脸部彩妆淡薄，唇部只需涂上肤色或浅色系的唇色增加光泽就能显得神采奕奕。

　　同样，运动后的补妆也以“轻薄”为原则，先将汗水擦干，以吸油面纸拭去浮粉，再用海绵将液状粉底上匀即可。

　　最好运动时不要化妆，因为出汗时毛孔张开，彩妆容易堵塞毛孔，导致汗水无法顺利排出而造成粉刺。真正的美是自然健康。