朱茵香薰减肥美态撩人

　　在30岁的青春与自信里绽放美丽的香港影、视、歌三栖红星朱茵一度是男士们心目中的梦中情人，她那甜美优雅的长相具有迷倒众生之魔力，再加上一副性感撩人的身材，更是美艳不可方物，难怪见惯美女而不惊的“星爷”周星驰会一时情迷于她。她到底在怎样经营自己的美丽呢？

　　美容　美女朱茵非常爱美，对肌肤百般呵护，家中准备了多种牌子的护肤品。中性肤质的她即使乘飞机也要坚持使用保湿面膜，补充肌肤水分。每天坚持涂抹颈霜，减少及延缓皱纹的产生。除此之外，还非常注意保持饮食均衡，她认为吃得有营养，气色才会好，皮肤才会显得健康而有光泽。

　　化妆　崇尚自然的朱茵喜欢健康舒适的妆容。平日里就算不化妆，也会坚持涂点唇膏，让整个人看上去更精神。她认为眼妆很重要，尤其是把眼睫毛钳翘很重要，可以把双眸衬得更大而有神韵。通常是贴近眼皮钳翘睫毛，再刷睫毛液。

　　健身　身材

　　关于香薰浴，她说：“我很喜欢泡香薰浴，因为香薰浴有助于消耗体内多余水分。有的人肥胖，其实是因为身体水分过多，有浮肿感，不一定是

　　她坚持每天跳上15分钟的健身舞，减肥效果很不错。每次运动完后习惯在手臂、大腿及臀部喷上紧肤油，稍做按摩，紧致并润滑肌肤，防止松弛。

　　依照如此严格的“美容计划”修身美颜，30岁的朱茵怎能不美态撩人？

　　张柏芝阳光玉女速拼“骨感”

　　有着“林青霞第二”美称的张柏芝自出道以来，在短短三四年的时间里便以其脱俗的模样和不凡气质稳居港台娱乐圈“玉女”掌门人的宝座，片酬更居新生代女艺人之首。这除了好的运气外，其清新秀美的外形可谓居功不小，那她是如何维护这份美丽的呢？

　　美容　不拍戏时张柏芝喜欢素面朝天，只涂抹些护肤品，让肌肤透气减压。她喜欢无刺激、不含香料的天然护肤品，而且主张买护肤品不一定非要买昂贵的不可，适合自己肌肤的就是最好的。还坚持通过良好的生活习惯来养护肌肤，如多喝水与饮新鲜果汁，补充肌肤水分及养分，少吃油腻、刺激的食物，保证皮肤的细滑健康。

　　化妆　若非拍戏，张柏芝绝不化浓妆，常常是薄施脂粉即可。她主张选择彩妆品一定要注重品质，最好选用具有护肤功能的彩妆品。涂抹唇膏前最好先搽上一层护唇霜，隔离色素，也使娇唇看起来更莹润。

　　健身　尽管天生丽质，如稍不留神，也容易胖起来，张柏芝对此深有感受。她曾用半年时间减肥，最终由104斤减至89斤，由“甜心玉女”变身为“骨感玉女”。她说：“这次减肥这么成功，我真的很开心，一直以来就很想再瘦些，看来这次如我所愿了。”她的减肥秘诀是什么呢？

　　秘诀一：戒肉吃青菜。“这半年来，青菜几乎成了我的主食。减肥要成功，就一定要忍住美食的诱惑，否则只能永远背着一身肥肉。”

　　秘诀二：跑步、跳舞。“减肥一定要配合运动，所以我每天都会用跑步机跑步一小时，其次还坚持游泳和形体训练，尤其是跳舞对塑造身体曲线很有帮助，大家不妨一试。”

　　秘诀三：不靠药物减肥。

　　健康减肥成功的张柏芝还提醒爱美女士减肥时一定要注意如下两个问题：不要采取“地狱式”节食法以防适得其反；泻药减肥最不可取，不仅使皮肤变得黯淡无光，还使人看上去没有生气，有损健康。