冬去春来，万物复苏，我们的皮肤经过漫长的“冬眠”之后也渐渐苏醒，人体皮脂腺与汗腺的生理活动日渐增强。这时，你的肌肤感觉好像有点油、有点干，或开始变得敏感，这些微妙的变化提醒你，肌肤开始进入换季调理的重要时期了。

　　白天：每天至少要洗脸三次，选用刺激性较小及香料含量少的香皂，用温水彻底清洗。要特别注重皮肤表面水脂质膜的修复和加强，因此，要选择质量好、添加保湿成分、防护性强的日霜。抹润肤产品的同时，用中指轻轻画圈按摩，注意不要使劲揉搓皮肤。

　　晚上：在温热洗澡水中加上少许醋，洗浴后会感到格外地舒适。将醋与甘油以5∶1的比例混合后，经常擦用，能使粗糙的皮肤变细嫩。眼部是夜间保养的重点，选择眼部保养品时，以滋润补水型为主。面部使用含有滋润、营养成分的晚霜。肌肤缺少弹性的妇女最好能养成洗澡前喝一杯水的习惯。因为，它在你洗澡时能促进皮肤的新陈代谢，使体内的细胞得到充足的水分，使皮肤得到滋润。(文/徐宝德)