滑草，可以当一回大侠“草上飞”。

　　白云山之于广州，等同于香山之于北京，平日里是退休老伯、老太的乐园。一到周末人山人海，上班族本是想着看看白云晚望的风景，呼吸一下新鲜空气，放松一下心情。无奈看到的多是熙熙攘攘的人头，城市中的拥挤感和压迫感在这绿色之地竟也不能消减。

　　此时此刻，西门流建议大家不妨换一种舒解工作压力的方式，到后山玩一玩极限运动。

　　极限运动被认为是21世纪年轻人的最爱，在挑战自我的过程中，得到身体上的锻炼和心理上的满足感。白云山上的极限运动主要有三种：蹦极、滑草和滑道。

　　蹦极：我有一颗勇敢的心

　　蹦极运动起源于南太平洋一个小岛的土著人成人仪式，当地的原住居民在男子成年之时便用竹子搭起20米高的跳塔，并将树藤绑在男子的脚上，如果男子能够勇敢地从跳塔顶端跳下，就完成了他的成人之礼，成为真正的男人。

　　白云山的蹦极有42米高，但是当我站在跳台上的时候，突然发现这42米似乎比平日里的420米还有高度杀伤力，脑海中像倒带一样回忆起过去半小时的点点滴滴，从体检时的满心兴奋到签定合同时那种签生死状的感觉，从怂恿同伴时的嬉笑到走上跳台时的忐忑……唉，本想做个潇洒的男人，摆上POSE，没料到心里障碍如此之大。

　　说时迟那时快，做保护的教练似乎看出了我的犹豫，“黑手”送了我一程，我所有的担心都被自由落体的事实推到了九霄云外，风声在耳边呼啸，天地在眼前晃悠。大约跌落底部反弹的时候，我才记起自己应该有颗男人的勇敢的心，应该在蹦极绳的拉开和绷紧之中，享受着一个与众不同的欣赏风景的角度。

　　最舒服的时刻是蹦极绳弹性消失，上升回到跳台的时候，没有了上上下下的晕眩，成功洋溢着全身，在空中俯瞰群山、山脚下的广州城以及那片围观为你惊呼的观众。

　　安全是蹦极运动的重中之重，白云山这处蹦极据说三年来接待了近三万人次的挑战，事故率为零，教练表示，这里的蹦极绳每跳满800次，都必须强制报废。

　　你要是觉得高空蹦极过于刺激，那就尝试一下难度低很多的迷你蹦极跳床，这种跳床实际上和国家体操队、跳水队的训练跳床相似，运动者可以在空中做出不同的翻腾动作。

　　滑草：学习做一回草上飞

　　小时看过不少

　　这种形式就是滑草，滑草的原理类似于滑雪和滚轴溜冰，因此平衡的掌握尤为重要。穿上十几斤重的滑草装备之后，我基本上是寸步难行，但是同场地的两个外国小伙滑得飞快，潇洒而又灵活。

　　好在白云山这里也配备了滑草教练，我可以从头学起。可如果实在是天生的平衡感不好，又想体会一下草上飞的风驰电掣，那就用操作简单的滑草车代替吧。

　　滑道：老少皆宜各得其乐

　　如果觉得蹦极和滑草过于刺激，那么只好选择滑道了。滑道的感觉有点像过山车，不过不是在游乐园，而是在草地与树林中蜿蜒穿行。

　　滑道上的车依靠惯性无驱动滑行，人可通过操纵杆控制速度，因此无论男女老少都可以随心所欲地驾驶。

　　滑道起源于德国。它是一项集运动、观光于一体的游乐项目。上山的时候人们享受的是大自然风光，人的自我融于山水之中。下山的时候尽管是一轨之车，但感觉已全然不同，白云山的滑道共有全长1500米的之字山道，全靠小车的重力自然下滑，在滑道的旋转中，我放开控制闸，同样享受着刺激与飞驰于绿树青草之间的乐趣。(文／刘勇)