“再也没有什么部位像人体的肘部一样被我们所严重忽略的了，身体到处都滋润光洁，惟有它经常皱皱巴巴毫无神采。有什么办法可以给它来个彻底清洗，也让它光鲜一回？”

　　先用一块热毛巾将肘部仔细地包裹好，直到肘部皮肤发红且潮湿方可解开。这时，往鸡蛋清里面撒上一些盐，用这种自制的按摩霜轻轻按摩肘部，一方面可以去除肘部的死皮，另一方面能增强血液循环。

　　5分钟后，用温水将肘部清洗干净，然后涂上润肤水。不等润肤水干透，即搽上润肤霜。

　　肘部的褶皱需要长时间的仔细护理才有可能得到缓解，所以，一定要坚持不懈。

　　为了拥有光滑的肘部尽量不要用肘部作支撑。