你是否采用了错误的化妆技巧、浪费时间在多余的护肤护发疗程上，或者选择了有问题的美容品？

　　　　-吃零食会长暗疮

　　吃一片薄饼或一碟薯条不会令你多生暗疮。讨厌的暗疮大多数是荷尔蒙失调或压力太大引起的，应该请医生诊治，找出病因。

　　　　-青瓜、眼霜可消除眼袋

　　具有消肿和冷却功效物质的眼霜可以消除眼肿，但只能维持较短时间。事实上，眼皮会储存脂肪，所以导致肿胀。

　　　　-上美容院可消除皮肤的毒素

　　专家认为蒸面和做面膜只能够去除污垢、多余的油脂和死皮。

　　　　-涂润肤霜可以防皱

　　虽然润肤霜可以暂时令肌肤柔滑和平复细纹，但引致皱纹和皮肤衰老的头号凶手是猛烈的阳光，所以防晒霜最能防皱。

　　　　-剃腿毛会使之长得更快更粗

　　剃毛绝不影响毛发的生长。初生的腿毛会显得黑硬，但只要等其长回原长度后，就不会再有粗硬的感觉。

　　　　-染发严重损害头发

　　只要方法正确，染发不会对秀发造成重大的损害。其实，染发后头发看起来会更厚更有光泽。现今的染发剂都是酸碱度适中，只含少量甚或不含阿摩尼亚，而且加添了护发素。

　　　　-护发素可以修护开叉的头发

　　头发开叉后是不能愈合的，唯一的补救方法是把头发剪掉。解决办法：每六个星期剪发一次。

　　　　-涂

　　由于表带(尤其皮表带)也会吸收人体的天然味，所以在手腕喷香水只会令香味变质。将香水涂在手肘、颈背或秀发等处，随着体温上升，袅袅香气自然而来。