衣———山上常年寒冷，即使在夏季，温度也只有十几度，所以必须准备足够的御寒衣物。若在八九月份的雨季，则雨衣、伞等雨具也是必不可少的。

　　食———食物都得自己准备，水果干粮等在稻城县城买就可以了。在冲古寺的喇嘛那里也可以买到米和快食面，运气好的话可以向藏民买一只羊煮来吃。水是不用带的，路上清澈的山泉随处可见，渴了直接喝，从没听说有谁因此感到肠胃不适的。

　　住———亚丁自然保护区内主要有几个住宿地点：一号营地在亚丁村往上步行40分钟左右，主要是帐篷；二号营地在洛绒牛场，离冲古寺还有三小时路程，那里主要也是住帐篷，人太多就得挤牛棚了。晚上睡觉每人有一张棉被和一张毯子，够保暖的，虽然没有虱子，不过干净就说不上了，所以还是应该自己带睡袋。

　　行———马(其实大部分是驴和骡子)是这里的惟一的代步工具，而且在不少路段，骑马也不能通行，只能下马步行。

　　最佳季节———9月20日到10月20日的一个月时间为最佳，这时雨季已过，天气晴朗，也不会太冷。又由于进入深秋，树叶大多变红变黄，山野间层林尽染，想一想就已令人心醉。(文/BLUE)

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