总在频频的社交之后回到家中，爱拉上朋友去打羽毛球。

　　从中学时代起，打羽毛球成了我纾解学习压力的良方。毕业后走上社会为三餐奔波，时间被分割成几大块，只要有心，仍有多出的时间可供挥洒，也唯这一长期喜爱的运动，让我在大汗淋漓之后，面对成堆的事情能有个充沛的好心情去完成。

　　在场地的选择上，标准球场当然更能找到打球的感觉，除此之外，随便找个空旷地带划上线，也不负了一身短打扮，一腔摩拳擦掌的斗志。攻势凌厉的挥拍一击，奋不顾身的网前飞跃，势均力敌的来回拉锯……欣赏别人也对照自己，一场又一场的精彩好球，令我曾经惊觉这项得心应手的运动极富写意。工作的时候，尽力做好，空闲的时候，尽情打球。压抑少一点，多一点快乐感染他人。　　　　(陈雅国)